长江广场认真守护每个家庭的健康安全,我们时刻在线!

肺炎疫情让年味儿多了不少焦虑，走亲访友都成了奢望。与其冒着被感染的风险出门或聚会，倒不如宅在家里最踏实。

可即便宅在家，看到网上不断扩散的疫情信息还是不免心慌意乱。毕竟总要和人接触，总要呼吸着同一片空气。

那么今天我们就来对症下药，在家注意好以下几个问题，让你这个假期在家宅得更安心一点。

防疫措施

口罩要戴好

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口罩的重要性不需要小编赘述了吧选取口罩时可以参考下图

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值得注意的是口罩的正确佩戴方法：

1.鼻夹侧朝上，深色面朝外；2.上下拉开褶皱，使口罩覆盖口鼻、下颌；3.双手指尖沿着鼻梁金属条。由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁，使口罩周边充分贴合面部。4.摘取时，请勿用手接触污染面，应捏住带子，轻轻脱下。5.另外，用完的口罩较好能剪毁，以防不法分子回收废弃口罩，二次加工，在市场上出售！

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保持手部卫生

1.注意个人卫生，勤洗手，饭前便后、接触过公共场所物品后，用肥皂和流水搓洗20秒以上，手腕、指甲缝隙等部位也要兼顾。2.打喷嚏或者咳嗽时用纸巾或胳膊挡住口鼻，并及时清理。3.不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。4.菌菌建议大家准备一些含酒精成分的免洗洗手液，可随时随地消毒清洁。

定期消毒通风

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1.该病毒怕热，在56℃条件下，30分钟即可被杀灭。含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物均可杀灭该病毒。2.居家环境消毒，可使用84消毒液、漂白粉、或其他含氯消毒剂等易获取消毒剂进行消毒。3.保持室内空气流通，每天都要定时通风换气，空调系统也要记得清洗消毒！4.家庭成员可设置专人专物，如水杯、毛巾等物品避免混用。

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增强体质

1.近期宅在家，大家是不是吃了睡醒了接着吃？空闲之余记得运动一下。增强体质和免疫力，均衡饮食、作息规律，避免产生过度疲劳。2.主动做好个人与家庭成员的健康监测。若出现新型冠状病毒感染可疑症状，应佩戴好口罩主动前去医疗机构就诊，途中需佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。避免前往人员密集场所，主动配合医护人员调查。

注意饮食安全

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1.坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。2.从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。3.不要接触、购买和食用野生动物，尽量避免前往售卖活体动物（禽类/海产品/野味等）市场。4.多喝温水促进新陈代谢，多吃新鲜水果与蔬菜。

资源博雅 · 长江广场也在这场战役中时刻在线，认真守护每个家庭的健康安全，等待雾霭散尽，拥抱柳暗花明。我们与你一样期待，摘下口罩感受春风的那一天。